philosophie

Yogis of Wipptal seid Ihr. Zusammen wollen wir die Möglichkeit nutzen, Yoga zu üben.

Yoga bedeutet durch körperliche Übungen und der Atmung, seine Aufmerksamkeit mehr in den Körper zu bringen und weniger in Gedanken zu verweilen. Dies entspannt. Der Körper wird stärker und geschmeidiger, das belebt auch den Geist.

Ein Yogi oder eine Yogini sind Personen, welche Yoga üben.

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