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Yogis of Wipptal seit Ihr. Wir auch. Zusammen
wollen wir die Möglichkeit nutzen, Yoga zu üben.

Yoga bedeutet durch körperliche Übungen und der Atmung,
seine Aufmerksamkeit mehr in den Körper zu bringen und
weniger in Gedanken zu verweilen. Dies entspannt. Der Körper
wird stärker und geschmeidiger, das belebt auch den Geist.

Ein Yogi oder eine Yogini sind Personen, welche Yoga üben.

English

You are the Yogis of Wipptal. We too. Together,
we want to make use of the opportunity to practice yoga.

Yoga means to direct your attention more into your body through
body movements and your breathing, instead of beeing centered in
your thoughts. This is relaxing. The body gets stronger and more
flexible, the mind will follow.

A Yogi or a Yogini are persons which practice Yoga.

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